檳榔容易致癌，千萬不要嘗試，若有嚼食請儘快戒除，並提醒有抽菸、嚼食檳榔的民眾，要定期進行口腔黏膜檢查，早期發現，早期治療。
自我檢查「破斑硬突腫」 有異狀速就醫
國民健康署提醒，利用每天刷牙時自行檢視口腔，若口腔出現「破斑硬突腫」之一的症狀，例如同一位置的口腔潰瘍，在2週以上未癒合的話，就應儘速就醫，必要時應接受切片檢查，以確定診斷、及早治療，才能真正有效降低口腔癌的發生率與死亡率。
- 破：口腔黏膜破皮超過2週未癒合。
- 斑：口腔黏膜出現不明的紅斑、白斑。
- 硬：口腔黏膜逐漸變硬、緊，最終嘴巴張不開。
- 突：口腔黏膜表面不規則突起(乳突狀或疣狀突起)。
- 腫：臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱。